
Trening Aikido dla młodzieży.
Jest to grupa dla młodzieży od 12 do 18 lat. Zadaniem dla tej grupy jest przygotować młodzież do pracy w grupie dorosłych. Zajęcia są podobne do treningu dla dorosłych, ale dalej zawierają gry i zabawy w celu wzmocnienia ciała. Techniki oraz ataki są już takie same jak w grupie dorosłej z uwzględnieniem cech fizycznych młodzieży, które dopiero kształtują się i zmieniają. Raz w tygodniu młodzież ma zajęcia wspólne z grupą początkujących dorosłych, podczas których może ćwiczyć z własnymi instruktorami oraz osobami zaawansowanymi. Rozwijamy nowe i utrwalamy już poznane umiejętności. Wprowadzamy podstawy ćwiczeń z kijem (jo) i drewnianym mieczem (bokken). Zajęcia wpływają pozytywnie na koncentrację i koordynację. Już po kilku miesiącach pracy widać zwiększoną siłę, szybkość i ogólną sprawność. Młodzież zdobywa też pozytywne odruchy w momencie zagrożenia. Okresowo prowadzone są zajęcia uzupełniające na świeżym powietrzu lub sali w celu uzupełnienia wiedzy z zakresu Aikido, jego historii, podstaw ćwiczeń z mieczem i kijem. Młodzież ma okazję lepiej się poznać, zawrzeć nowe znajomości i podzielić się z innymi swoimi pasjami i hobby.
Młodzież posiada dużo energii, a dzięki odpowiedniemu treningowi Aikido może to skutecznie wykorzystać.
Grafik treningów dla młodzieży
ul. Grabiszyńska 279, Wrocław:
poniedziałek |
wtorek |
środa |
czwartek |
piątek |
|
18:30 - 19:30 Grupa młodzieżowa (12-18 lat)
|
|
18:30 - 19:30 Grupa młodzieżowa (12-18 lat) |
19:00 - 20:00 Grupa początkująca (wspólny trening dla wszystkich grup plus młodzież)
|
ul. Zemska 16C (przy szkole nr 113), Wrocław - Nowy Dwór
PIERWSZE ZAJĘCIA 7 września (czwartek)
poniedziałek |
wtorek |
środa |
czwartek |
piątek |
|
19:00 - 20:00 Grupa młodzieżowa (12-18 lat)
ZAPISY! |
|
19:00 - 20:00 Grupa młodzieżowa (12-18 lat)
ZAPISY!
|
ul. Grabiszyńska 279
19:00 - 20:00 Grupa początkująca (wspólny trening dla wszystkich grup plus młodzież)
|
|